社会人です。

人に相談できず、一人で抱え込んでしまいます。
その結果、どっかで悩みに耐えられなくなり、
逃げ出してしまいます。

・大学受験
自分だけ成績が伸びず、ここから伸ばすイメージもできず、佳境のところで何も勉強しなくなった
・大学の研究
なんとか1年浪人して大学に入り、研究室に入ったが、実験の進め方が分からず、進んでいる感覚が得られず、途中で研究室に行かなくなりました。
・仕事（予想）
なんとか会社に入ったものの、大学でも上手く仕事を進められなかったものが、会社でできるようになるわけでもなく苦しんでいます。
おそらく、人と明確に比較される場が近づいてきたら、逃げ出す（＝休職、退職）と思います。

今後も同じようなことが繰り返される未来しか見えず、出来ることなら早く死にたいさえ思います。


なぜ相談できない？
→重たい話をすると迷惑がかかるから。
家族、同僚、友達にも本当の相談したことがない。

逃げ出したくなる状況は何？
→自分と同じ立場の人（受験生、研究生、同僚）との比較されるのが怖いんだと思う。
比較されてもいいぐらい努力すればいいのでは思うが、その努力の仕方が分からない。
分からないけど、相談できないから、自分で抱え込む。自分だけでは解消しきれずにどっかで崩壊する。


全然まとまってないですが、
状況は違えど同じシチュエーションが繰り返され、
今後も同じようなことが起きてしまうと考えると
生きているのが嫌になります。

何か助言いただけたら幸いです。